Arbejdspladsens miljø smitter af på dit hjem

19/11/2019

Arbejdspladsens miljø smitter af på dit hjem

19/11/2019
Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til. Hvordan du og dine medarbejdere eller kollegaer har det med hinanden, vil smitte af på din energi, når du kommer hjem til din familie. Det er derfor vigtigt at opretholde et godt og funktionelt arbejdsmiljø, hvor der er rummelighed til idéer, velvære og løsninger. Vi vil komme med et par råd til, hvordan du kan være med til at skabe et bedre miljø på din arbejdsplads, hvis du allerede kan mærke, at energien er ved at være tung, hvilket gør, at du heller ikke nyder tiden sammen med din familie.

Sørg for gode spisevaner

På en arbejdsplads kan der nogle gange gå lidt for meget kage i det, hvilket betyder at energiniveauet også kan falde en del, efter kagen er væk fra jeres system. Når energi niveauet falder, kan det betyde, at arbejdsopgaverne ikke bliver færdige til tiden, og I derfor bliver mere og mere presset. Vi anbefaler derfor, at du foreslår at lave en frugtordning. Firmafrugt til dine medarbejdere vil være det sunde alternativ, og det vil bestemt også være det nemme alternativ. Med firmafrugt skal du enten oprette et abonnement eller bestille frugtkurve, som vil blive sendt til arbejdspladsen. På den måde har I en ny eftermiddagssnack, der sørger for, at I har energi nok til alle jeres deadlines.

En god stol giver en smertefri ryg

Hvis det er kontorarbejde eller meget stillesiddende arbejde, er det vigtigt, at dine medarbejdere har en ordentlig stol. Alle mennesker er forskellige, hvorfor deres rygge heller ikke vil have brug for samme støtte. På Valueshop kan du finde et stort udvalg af forskellige kvalitetskontorstole, hvor der helt sikkert er en kontorstol, der både passer din ryg og en, som passer til din kollegas. Når man sidder dårligt, kan det hurtigt blive et irritationselement, der kan være svært at slippe igen. Så hvis du kan mærke, at der er nogle medarbejdere, der døjer med ondt i ryggen eller beklager sig på anden vis på grund af dårlige siddeforhold, kan det være nu, du skal til at finde nogle nye kontorstole.

Gode arbejdsforhold giver en dejlig lørdag med familien

Med et godt arbejdsmiljø bliver der også et godt hygge-miljø derhjemme i weekenden, hvor der er plads til at lege udenfor i haven, lave flotte tegninger med Posca tusser eller lege gemmeleg rundt i huset. Jo bedre energi du kan få skabt på arbejdspladsen, desto mere og bedre energi vil du kunne give videre til din familie. Sørg for, at der altid er plads til leg og hygge, når I holder weekend. Det er en god egenskab, som familiemenneske at kunne holde arbejdslivet ude af huset og holde fri, når man har fri. Men det kan være svært, hvis I er presset med store opgaver, eller der er dårlig stemning. Det er derfor godt, hvis du kan hjælpe både dine medarbejdere og din familie med den gode stemning, hvis det handler om små enkelte alternativer.
Tal med børn om familiens værdier – og find ud af, hvad der betyder mest for jer
Giv jeres børn en stemme i samtalen om, hvad der virkelig betyder noget i familien
Familie
Familie
Familie
Forældreskab
Børn
Samtale
Værdier
6 min
Familiens værdier danner grundlaget for hverdagen og de valg, I træffer. Ved at tale åbent om dem kan I styrke sammenholdet, skabe forståelse og give børnene en klar fornemmelse af, hvad der er vigtigt for jer som familie.
Louie Møller
Louie
Møller
Når hverdagen bliver afbrudt: Sådan bevarer du roen og overblikket
Når livet tager en uventet drejning, kan du stadig finde ro midt i kaos
Familie
Familie
Mental sundhed
Hverdag
Stresshåndtering
Personlig udvikling
Livsbalance
5 min
Uforudsete afbrydelser er en del af hverdagen – men de behøver ikke vælte dig omkuld. Læs, hvordan du med enkle strategier kan bevare roen, genfinde overblikket og komme styrket igennem, når planerne skrider.
Merete Kaa
Merete
Kaa
Eje eller leje? Sådan finder I den løsning, der passer bedst til familiens økonomi
Få styr på fordele, ulemper og økonomiske overvejelser, før I beslutter jer for at eje eller leje bolig
Familie
Familie
Bolig
Økonomi
Familie
Boligkøb
Leje
7 min
Skal familien købe eller leje? Artiklen guider jer gennem de vigtigste økonomiske og praktiske faktorer, så I kan træffe det valg, der passer bedst til jeres behov, livssituation og fremtidsplaner.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Familierelationer som spejl: Forstå dig selv bedre gennem samspillet
Opdag hvordan dine nærmeste relationer kan hjælpe dig med at forstå dig selv på et dybere plan
Familie
Familie
Familierelationer
Personlig udvikling
Kommunikation
Selvforståelse
Psykologi
6 min
Vores familier former os mere, end vi ofte er klar over. Gennem samspillet med dem, vi står tættest på, får vi et spejl, der viser vores mønstre, styrker og sårbarheder. Læs, hvordan du kan bruge dine familierelationer som en vej til personlig indsigt og udvikling.
Alexander Bøgh
Alexander
Bøgh
Små rutiner, stor tryghed: Skab struktur i familielivet under forandring
Find ro og sammenhæng i hverdagen – også når livet forandrer sig
Familie
Familie
Familieliv
Forandring
Rutiner
Tryghed
Hverdag
5 min
Når familien står midt i forandringer, kan små rutiner skabe stor tryghed. Få inspiration til, hvordan du med enkle greb kan bevare struktur, nærvær og stabilitet i en tid, hvor alt andet er i bevægelse.
Tessa Laursen
Tessa
Laursen