Adskil familie- og arbejdslivet

16/05/2020

Adskil familie- og arbejdslivet

16/05/2020

Som forælder i dag kender du måske til, at det kan være svært at få familie og arbejdslivet til at hænge sammen. Det at stifte en familie kan være lidt af en omvæltning, hvis du har en høj stilling på jobbet. Dog skal du i svære situationer være klar til takle enhver situation, hvor du stadig formår at få adskilt familie- og arbejdslivet.

Giv plads

Alting kan hænge sammen - det gælder, om at finde en løsning på tingene. Hvis du har en travl familie, hvor I ofte skal få alting til at gå op i en højere enhed sammen med fritid og arbejde, så er det vigtigt, at du sammen med din partner får talt ud om disse ting. I ved begge, at det er vigtigt, at I har mulighed og tid til at være sammen med jeres børn selvom det sommetider kan være hektisk, hvis der er ekstra meget at se til på arbejdet. I kan derfor tænke over følgende:

  • Accepter hinandens forskellige behov.

  • Hold styr på aktiviteter og arrangementer i hjemmet.

  • Ikke stresse over de ting, som I ikke når. Kig på alle de ting, som I når.

Hjemmefronten

Hvis du oplever, at dit arbejdsliv ikke bliver adskilt fra dit privatliv, men det smelter sammen til et. Du kan mærke, at det føles forkert at sidde ved spisebordet og arbejde hjemmefra. Hvis du mærker disse ting, er det vigtigt, at du får handlet. Det gælder om, at du handler ud fra de følelser, som du har. Før at alting går i stykker ved det hele smelter sammen til et, kan det være en god ide at kigge på Ledige erhvervslejemål i Rødovre. Hvis du f.eks. er selvstændig, og du er vant til at have hjemmet som arbejdsplads, eller har du måske spurgte dig selvom ”Skal du leje et kontorhotel?”. Ved at få din arbejdsplads ud af huset, er du sikker på ikke at gribe fat i arbejdscomputeren for at arbejde, når det reelt set er tid til hygge og nærvær med din lille familie.

Tal med børn om familiens værdier – og find ud af, hvad der betyder mest for jer
Giv jeres børn en stemme i samtalen om, hvad der virkelig betyder noget i familien
Familie
Familie
Familie
Forældreskab
Børn
Samtale
Værdier
6 min
Familiens værdier danner grundlaget for hverdagen og de valg, I træffer. Ved at tale åbent om dem kan I styrke sammenholdet, skabe forståelse og give børnene en klar fornemmelse af, hvad der er vigtigt for jer som familie.
Louie Møller
Louie
Møller
Når hverdagen bliver afbrudt: Sådan bevarer du roen og overblikket
Når livet tager en uventet drejning, kan du stadig finde ro midt i kaos
Familie
Familie
Mental sundhed
Hverdag
Stresshåndtering
Personlig udvikling
Livsbalance
5 min
Uforudsete afbrydelser er en del af hverdagen – men de behøver ikke vælte dig omkuld. Læs, hvordan du med enkle strategier kan bevare roen, genfinde overblikket og komme styrket igennem, når planerne skrider.
Merete Kaa
Merete
Kaa
Eje eller leje? Sådan finder I den løsning, der passer bedst til familiens økonomi
Få styr på fordele, ulemper og økonomiske overvejelser, før I beslutter jer for at eje eller leje bolig
Familie
Familie
Bolig
Økonomi
Familie
Boligkøb
Leje
7 min
Skal familien købe eller leje? Artiklen guider jer gennem de vigtigste økonomiske og praktiske faktorer, så I kan træffe det valg, der passer bedst til jeres behov, livssituation og fremtidsplaner.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Familierelationer som spejl: Forstå dig selv bedre gennem samspillet
Opdag hvordan dine nærmeste relationer kan hjælpe dig med at forstå dig selv på et dybere plan
Familie
Familie
Familierelationer
Personlig udvikling
Kommunikation
Selvforståelse
Psykologi
6 min
Vores familier former os mere, end vi ofte er klar over. Gennem samspillet med dem, vi står tættest på, får vi et spejl, der viser vores mønstre, styrker og sårbarheder. Læs, hvordan du kan bruge dine familierelationer som en vej til personlig indsigt og udvikling.
Alexander Bøgh
Alexander
Bøgh
Små rutiner, stor tryghed: Skab struktur i familielivet under forandring
Find ro og sammenhæng i hverdagen – også når livet forandrer sig
Familie
Familie
Familieliv
Forandring
Rutiner
Tryghed
Hverdag
5 min
Når familien står midt i forandringer, kan små rutiner skabe stor tryghed. Få inspiration til, hvordan du med enkle greb kan bevare struktur, nærvær og stabilitet i en tid, hvor alt andet er i bevægelse.
Tessa Laursen
Tessa
Laursen