Er du pårørende til en alkoholiker? Læs med her

Hjælp
Hjælp
17/12/2021

Er du pårørende til en alkoholiker? Læs med her

Hjælp
Hjælp
17/12/2021
Det kan være utrolig hårdt at være pårørende til en alkoholiker. Når der er en, som du har kær, der har et alkoholproblem, vil det naturligvis medføre en masse bekymringer. Det kan være, at personen ikke selv er klar over problemet endnu. Det kan også være, at han/hun ikke vil indse problemet, eller måske er personen allerede kommer i alkoholiker behandling. Uanset hvor i processen du står som pårørende, så kan det være svært at vide, hvor du som pårørende står, og hvordan du skal forholde dig til situationen. 

Et alkoholproblem - et problem for hele familien

Når der er en i familien, som har et alkoholproblem, vil det med stor sandsynlighed ikke kun påvirke alkoholikeren, men også resten af familien. Det er meget normalt, at de pårørende vil komme til at glemme sig selv og hinanden, fordi de bruger meget af tiden på, at spekulere og forsøge og hjælpe, den som har et alkoholmisbrug. Det kan være drænende at forsøge at hjælpe andre hele tiden, og det er vigtigt, at du husker, at når du skal have overskud til at passe på andre, er det vigtigt, at du også passer på dig selv. 

Når hjælpen ikke er værdsat

Hvis personen endnu ikke har erkendt alkoholmisbruget, så kan det skabe dårlig stemning og splittelse i familien, da det kan være svært for dig som pårørende at trænge igennem til personen. Det kan være, at du vil ofte opleve, at alkoholikeren vil benægte alt du siger, og samtidig afslå din hjælp. Det kan gøre, at du bliver usikker eller i tvivl om, hvorvidt du har ret i den måde du oplever situationen på. Det er dog ofte den pårørende, der er årsagen til, at en alkoholiker starter i alkoholbehandling, så derfor skal du endelig ikke give op. Et af kendetegnende for personer med et alkoholproblem er netop at personen tror, at det vil være let at stoppe med at drikke alkohol, og dermed også tror, at der ikke er et problem.  

Alkoholbehandling og støtte til hele familien

Når din pårørende er i alkoholbehandling, vil der også følge et program med, som inkluderer den nærmeste familie. Det er nemlig vigtigt at rumme hele familien, da medlemmerne kan have pådraget sig nogle traumer, som er vigtige at få bearbejdet. Derudover er det vigtigt for den videre proces, at det ikke kun er alkoholikeren, der udvikler sig, men at familien udvikler sig, så i sammen kan komme stærkere ud på den anden side. 
Hjælp
17/12/2021
Hjælp børn med at løse konflikter – uden at tage styringen fra dem selv
Støt børn i at finde deres egne løsninger, når uenigheder opstår
Hjælp
Hjælp
Børn
Forældre
Pædagogik
Konflikthåndtering
Opdragelse
3 min
Konflikter mellem børn er en naturlig del af leg og læring. Som voksen kan du hjælpe dem med at forstå hinanden og finde fælles løsninger – uden at tage styringen fra dem. Få konkrete råd til, hvordan du skaber ro, lytter og guider børnene til selv at løse deres konflikter.
Louie Møller
Louie
Møller
Lyt med hjertet: Sådan styrker du din anerkendende tilgang som forælder
Skab stærkere relationer til dit barn gennem nærvær og forståelse
Hjælp
Hjælp
Forældreskab
Opdragelse
Kommunikation
Relationer
Børnepsykologi
2 min
Lær, hvordan du som forælder kan møde dit barn med ægte anerkendelse og empati. Artiklen giver dig indsigt og konkrete råd til at lytte med hjertet, styrke jeres tillid og skabe et trygt fundament for barnets trivsel.
Merete Kaa
Merete
Kaa
Tal om økonomi uden konflikter – styrk åbenheden i familien
Lær at tale åbent om penge og undgå misforståelser i hverdagen
Hjælp
Hjælp
Familie
Økonomi
Kommunikation
Samliv
Budgettering
3 min
Økonomi behøver ikke være et ømtåleligt emne. Med ærlig dialog, fælles mål og respekt for hinandens perspektiver kan familien skabe tryghed og samarbejde omkring pengene – også når budgettet er stramt.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Fælles værdier gennem familierådgivning: Når familien har brug for retning
Genfind sammenholdet og skab balance i familien gennem professionel rådgivning
Hjælp
Hjælp
Familierådgivning
Sammenhold
Kommunikation
Forældreskab
Relationer
6 min
Når konflikter, misforståelser eller tavshed fylder i hverdagen, kan familierådgivning hjælpe jer med at genopdage de fælles værdier, der styrker relationerne. Læs, hvordan I kan finde retning, forståelse og tryghed sammen som familie.
Alexander Bøgh
Alexander
Bøgh
Forældrerollen i forandring: Sådan finder du balancen mellem tradition og nutid
Navigér mellem gamle værdier og nye idealer i en tid, hvor forældreskabet konstant udvikler sig
Hjælp
Hjælp
Forældreskab
Opdragelse
Familie
Livsstil
Samfund
3 min
Forældrerollen er under forandring som aldrig før. I en verden præget af sociale medier, nye familieformer og høje forventninger skal nutidens forældre finde deres egen vej mellem tradition og moderne opdragelsesidealer. Artiklen giver inspiration til at skabe balance og ro i rollen som forælder i dag.
Tessa Laursen
Tessa
Laursen