Få gnisten tilbage i forholdet

25/10/2021

Få gnisten tilbage i forholdet

25/10/2021
Hvis man har været sammen med den samme partner i mange år og har fået børn, hund, hus og alt det andet, som hører sig til, så kan romantikken godt komme til at træde en smule i baggrunden. Der går hverdag i den, og ens samvær kommer måske til at dreje sig mere om, hvem der skal tage opvasken eller køre børn til fodboldtræning.  Flere og flere par går fra hinanden, fordi gnisten forsvinder, men sådan behøver det heldigvis ikke at være. Der er et utal af ting, i kan forsøge at gøre for at holde liv i flammen, og mange af dem kræver nærmest kun jeres tid og nærvær. Herunder har vi samlet nogle forslag til, hvordan i kan genopdage hinandens interessante sider og holde liv i kærligheden. 

Tag på et romantisk kroophold - luk verden ude

Når man skal genfinde hinanden, kan det være en udfordring hele tiden at blive distraheret af al hverdagens trummerum. Det kan derfor være en stor fordel at tage et sted hen, hvor i ikke bliver udfordret af børn, arbejde, dyr eller alt muligt andet. Og hvad kunne være bedre til dette formål end et romantisk kroophold.   Her kan i finde ro til at nyde hinanden. Hvis i vil gå planken ud, kan i lade jeres telefoner bliver hjemme eller i det mindste gemme dem væk, så omverdenen forsvinder, og i har al tid i hele verden til hinanden. Det sender også et stærkt signal til din partner om, at i gerne vil hinanden, hvis alt andet kan nedprioriteres til fordel for kærligheden og nærværet. 

Find en fælles hobby  

Hvis du kun er vant til at se din partner i de vante rammer derhjemme, hvor alt der foregår er oprydning, madpakkesmøring og tv-kiggeri, kan vedkommende måske hurtigt komme til at fremstå en smule uinteressant i dine øjne. Derfor kan det være en god idé at tage jeres forhold ud af hjemmet på fast basis, så i kan se hinanden i andre rammer.  Det behøver ikke være noget vildt og voldsomt som klatring eller faldskærmsudspring, men i kan eksempelvis forsøge at finde en sportsgren eller fysisk aktivitet, som i begge finder glæde i. Det kan være crossfit, løb, badminton eller noget helt andet. Selve aktiviteten er på mange måder ligegyldig, så længe det er noget, som i begge kan lide at lave. 

Prioriter jeres tid sammen

Romantiske kroophold og fællesaktiviteter kan langt hen ad vejen være ligemeget, hvis jeres tid sammen generelt ikke prioriteres af jer begge. Det er utroligt vigtigt at vise hinanden, at man vil hinanden, og det gør man ikke ved altid at nedprioritere tiden med sin mand eller hustru. Man kan nemt komme til at tænke om sin ægtefælle, at de jo altid er der, så derfor skal tiden med dem ikke prioriteres. Dette er dog en udbredt misforståelse, da det i langt de fleste forhold ikke er nok blot at dele seng men ellers ikke bruge tid sammen. Ved at prioritere tid sammen, viser man sin partner, at vedkommende betyder noget for én, og det er alfa omega i et vellykket og romantisk forhold.  
Tal med børn om familiens værdier – og find ud af, hvad der betyder mest for jer
Giv jeres børn en stemme i samtalen om, hvad der virkelig betyder noget i familien
Familie
Familie
Familie
Forældreskab
Børn
Samtale
Værdier
6 min
Familiens værdier danner grundlaget for hverdagen og de valg, I træffer. Ved at tale åbent om dem kan I styrke sammenholdet, skabe forståelse og give børnene en klar fornemmelse af, hvad der er vigtigt for jer som familie.
Louie Møller
Louie
Møller
Når hverdagen bliver afbrudt: Sådan bevarer du roen og overblikket
Når livet tager en uventet drejning, kan du stadig finde ro midt i kaos
Familie
Familie
Mental sundhed
Hverdag
Stresshåndtering
Personlig udvikling
Livsbalance
5 min
Uforudsete afbrydelser er en del af hverdagen – men de behøver ikke vælte dig omkuld. Læs, hvordan du med enkle strategier kan bevare roen, genfinde overblikket og komme styrket igennem, når planerne skrider.
Merete Kaa
Merete
Kaa
Eje eller leje? Sådan finder I den løsning, der passer bedst til familiens økonomi
Få styr på fordele, ulemper og økonomiske overvejelser, før I beslutter jer for at eje eller leje bolig
Familie
Familie
Bolig
Økonomi
Familie
Boligkøb
Leje
7 min
Skal familien købe eller leje? Artiklen guider jer gennem de vigtigste økonomiske og praktiske faktorer, så I kan træffe det valg, der passer bedst til jeres behov, livssituation og fremtidsplaner.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Familierelationer som spejl: Forstå dig selv bedre gennem samspillet
Opdag hvordan dine nærmeste relationer kan hjælpe dig med at forstå dig selv på et dybere plan
Familie
Familie
Familierelationer
Personlig udvikling
Kommunikation
Selvforståelse
Psykologi
6 min
Vores familier former os mere, end vi ofte er klar over. Gennem samspillet med dem, vi står tættest på, får vi et spejl, der viser vores mønstre, styrker og sårbarheder. Læs, hvordan du kan bruge dine familierelationer som en vej til personlig indsigt og udvikling.
Alexander Bøgh
Alexander
Bøgh
Små rutiner, stor tryghed: Skab struktur i familielivet under forandring
Find ro og sammenhæng i hverdagen – også når livet forandrer sig
Familie
Familie
Familieliv
Forandring
Rutiner
Tryghed
Hverdag
5 min
Når familien står midt i forandringer, kan små rutiner skabe stor tryghed. Få inspiration til, hvordan du med enkle greb kan bevare struktur, nærvær og stabilitet i en tid, hvor alt andet er i bevægelse.
Tessa Laursen
Tessa
Laursen