Gør hverdagen lettere

Hjælp
Hjælp
05/02/2020

Gør hverdagen lettere

Hjælp
Hjælp
05/02/2020

Når hverdagen melder sig, kører du på din faste rutine. Du vågner op med søvn i øjnene, strækker dig og vækker børnene. Afsted i skole og herefter på arbejde, hvor du efter arbejde skal tilbage i børnehaven eller i SFO’en for at hente dine børn. Hjemme, hvor du endelig tænker, at du kan slappe af, men du tager fejl. Der skal laves aftensmad, og nu skal børnene puttes. Sådan en hverdagsrutine ser sådan ud for mange danske børnefamilie. Her kan du få nogle tips til at gøre din hverdag nemmere, så du ikke er den trætte forælder, men i stedet den, som rummer overskud.

Tips

  • En ny dag betyder, at børnenes madpakker skal smørres. I stedet for at smøre dem om morgenen inden, at I skal ud ad døren, så gør det om aftenen. Madpakkerne kan du smøre i fred og ro, når børnene er puttet, mens du lytter til en god podcast eller ser din yndlingsserie. Du vil opleve, at din morgen med børnene vil være mindre stressfuld, og du kan herved være mere tilstede sammen med dine børn.

  • Tøjkrisen - af og til oplever du garanteret, at du har en tøjkamp med dine børn om morgenen, fordi de gerne vil have den samme bluse på, som de havde på i går. Du synes, at de skal have en ren bluse på for, at de kan fremstå som renlige børn. Tøjkampen om morgenen er aldrig behagelig, da stemningen i rummet kan blive intens. Lad børnene i stedet for få deres bluse på to dage i træk, hvis der ikke er en stor plet på. Børn har få bekymringer, og hurra for det.

Rund dagen godt af

Dagen er gået, og det er tid til aftensmad. Overskuddet efter en lang hektisk dag er ikke til at finde. Du kan derfor i stedet tage børnene med i hånden på Cafee og restaurant på Frederiksberg. Kom ud og få en hyggelig aften sammen hos Mad Disken - det vil du og børnene elske. Snak om, hvordan jeres dag har været, og slut en dejlig dag godt af.

Hjælp børn med at løse konflikter – uden at tage styringen fra dem selv
Støt børn i at finde deres egne løsninger, når uenigheder opstår
Hjælp
Hjælp
Børn
Forældre
Pædagogik
Konflikthåndtering
Opdragelse
3 min
Konflikter mellem børn er en naturlig del af leg og læring. Som voksen kan du hjælpe dem med at forstå hinanden og finde fælles løsninger – uden at tage styringen fra dem. Få konkrete råd til, hvordan du skaber ro, lytter og guider børnene til selv at løse deres konflikter.
Louie Møller
Louie
Møller
Lyt med hjertet: Sådan styrker du din anerkendende tilgang som forælder
Skab stærkere relationer til dit barn gennem nærvær og forståelse
Hjælp
Hjælp
Forældreskab
Opdragelse
Kommunikation
Relationer
Børnepsykologi
2 min
Lær, hvordan du som forælder kan møde dit barn med ægte anerkendelse og empati. Artiklen giver dig indsigt og konkrete råd til at lytte med hjertet, styrke jeres tillid og skabe et trygt fundament for barnets trivsel.
Merete Kaa
Merete
Kaa
Tal om økonomi uden konflikter – styrk åbenheden i familien
Lær at tale åbent om penge og undgå misforståelser i hverdagen
Hjælp
Hjælp
Familie
Økonomi
Kommunikation
Samliv
Budgettering
3 min
Økonomi behøver ikke være et ømtåleligt emne. Med ærlig dialog, fælles mål og respekt for hinandens perspektiver kan familien skabe tryghed og samarbejde omkring pengene – også når budgettet er stramt.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Fælles værdier gennem familierådgivning: Når familien har brug for retning
Genfind sammenholdet og skab balance i familien gennem professionel rådgivning
Hjælp
Hjælp
Familierådgivning
Sammenhold
Kommunikation
Forældreskab
Relationer
6 min
Når konflikter, misforståelser eller tavshed fylder i hverdagen, kan familierådgivning hjælpe jer med at genopdage de fælles værdier, der styrker relationerne. Læs, hvordan I kan finde retning, forståelse og tryghed sammen som familie.
Alexander Bøgh
Alexander
Bøgh
Forældrerollen i forandring: Sådan finder du balancen mellem tradition og nutid
Navigér mellem gamle værdier og nye idealer i en tid, hvor forældreskabet konstant udvikler sig
Hjælp
Hjælp
Forældreskab
Opdragelse
Familie
Livsstil
Samfund
3 min
Forældrerollen er under forandring som aldrig før. I en verden præget af sociale medier, nye familieformer og høje forventninger skal nutidens forældre finde deres egen vej mellem tradition og moderne opdragelsesidealer. Artiklen giver inspiration til at skabe balance og ro i rollen som forælder i dag.
Tessa Laursen
Tessa
Laursen