Sådan kan du kombinere arbejde og familieliv

15/02/2020

Sådan kan du kombinere arbejde og familieliv

15/02/2020

Når man har børn, er der mange ting at se til, og det kan betyde, at hverdagen ofte er travl og præget af rutiner. Er det noget, du kan genkende, så ved du stensikkert også, at det til tider kan være svært at få alt til at gå op i en højere enhed. Mangler du idéer eller gode råd til, hvordan du kan kombinere arbejde og familieliv, så skal du læse med her.

Det er vigtigt at have et overblik

Er kalenderen fyldt op, er det vigtigt, at man har et overblik over, hvad man skal hvornår, og hvornår man har muligheden for at holde fri. Når du ikke har et overblik, kan det være svært at få planerne til at hænge sammen, og måske kan man komme til at dobbeltbooke sig selv, hvilket ofte er en uheldig situation at stå i, hvis man eksempelvis både skal arbejde og til familiefødselsdag.

Sørg for ikke at overbooke kalenderen

Når du har et overblik over, hvornår du skal noget, og hvornår du har fri, er det en god idé at lade være med at overbooke kalenderen. Gør du det, risikerer du at miste yderligere fritid, og før du ved af det, har du ingen fritimer, hvor du har muligheden for at komme ned i gear – og det er noget, som ingen kan holde til på sigt.

Har du muligheden for det, kan du flytte arbejdspladsen til dit eget hjem

Er du selvstændig, og arbejder du derfor mere end de gennemsnitlige 37 timer om ugen, så kan det stensikkert være svært at få enderne til at hænge sammen, og derfor kan det være, at du skal flytte arbejdspladsen til dit eget hjem, hvis det er en mulighed. Det kan være en fordel, så du ikke skal væk fra hjemmet, når du skal arbejde.

Reklamér for din arbejdsplads og få flere kunder

Er du massør, webshopejer eller noget helt tredje, kan det være en stor fordel at drive forretning fra sit eget hjem, og ønsker du flere kunder, kan du eksempelvis reklamere mere for din virksomhed. Det kan du gøre ved hjælp fra stærkt glas til eksempelvis reklamer, som kan stå ude i alt slags vejr.

Arbejd når børnene sover, og hold fri når de er hjemme

Når du arbejder hjemmefra, har du også gode muligheder for selv at bestemme dine arbejdstider, hvilket er en stor fordel, når man stadig har hjemmeboende børn. Eksempelvis kan du prioritere at arbejde, når børnene sover og holde fri, når de er hjemme, så du har mere tid sammen med dem – det er noget, de også vil elske.

Ferietid er familietid

Det er svært at kombinere arbejde og familieliv, og trænger du til at komme væk fra det hele, kan du invitere familien på en ferie. På den måde kommer du væk fra arbejdspladsen i hjemmet, så du kun behøver at skulle tænke på, hvad I skal have til aftensmad, og hvem der sørger for at finde badetøjet frem til ferien.

Tal med børn om familiens værdier – og find ud af, hvad der betyder mest for jer
Giv jeres børn en stemme i samtalen om, hvad der virkelig betyder noget i familien
Familie
Familie
Familie
Forældreskab
Børn
Samtale
Værdier
6 min
Familiens værdier danner grundlaget for hverdagen og de valg, I træffer. Ved at tale åbent om dem kan I styrke sammenholdet, skabe forståelse og give børnene en klar fornemmelse af, hvad der er vigtigt for jer som familie.
Louie Møller
Louie
Møller
Når hverdagen bliver afbrudt: Sådan bevarer du roen og overblikket
Når livet tager en uventet drejning, kan du stadig finde ro midt i kaos
Familie
Familie
Mental sundhed
Hverdag
Stresshåndtering
Personlig udvikling
Livsbalance
5 min
Uforudsete afbrydelser er en del af hverdagen – men de behøver ikke vælte dig omkuld. Læs, hvordan du med enkle strategier kan bevare roen, genfinde overblikket og komme styrket igennem, når planerne skrider.
Merete Kaa
Merete
Kaa
Eje eller leje? Sådan finder I den løsning, der passer bedst til familiens økonomi
Få styr på fordele, ulemper og økonomiske overvejelser, før I beslutter jer for at eje eller leje bolig
Familie
Familie
Bolig
Økonomi
Familie
Boligkøb
Leje
7 min
Skal familien købe eller leje? Artiklen guider jer gennem de vigtigste økonomiske og praktiske faktorer, så I kan træffe det valg, der passer bedst til jeres behov, livssituation og fremtidsplaner.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Familierelationer som spejl: Forstå dig selv bedre gennem samspillet
Opdag hvordan dine nærmeste relationer kan hjælpe dig med at forstå dig selv på et dybere plan
Familie
Familie
Familierelationer
Personlig udvikling
Kommunikation
Selvforståelse
Psykologi
6 min
Vores familier former os mere, end vi ofte er klar over. Gennem samspillet med dem, vi står tættest på, får vi et spejl, der viser vores mønstre, styrker og sårbarheder. Læs, hvordan du kan bruge dine familierelationer som en vej til personlig indsigt og udvikling.
Alexander Bøgh
Alexander
Bøgh
Små rutiner, stor tryghed: Skab struktur i familielivet under forandring
Find ro og sammenhæng i hverdagen – også når livet forandrer sig
Familie
Familie
Familieliv
Forandring
Rutiner
Tryghed
Hverdag
5 min
Når familien står midt i forandringer, kan små rutiner skabe stor tryghed. Få inspiration til, hvordan du med enkle greb kan bevare struktur, nærvær og stabilitet i en tid, hvor alt andet er i bevægelse.
Tessa Laursen
Tessa
Laursen