Sådan kan parterapi gavne jeres forhold

09/10/2020

Sådan kan parterapi gavne jeres forhold

09/10/2020

Mange mennesker forbinder måske parterapi med noget, man kun ty til, hvis man er på randen af at gå fra hinanden. Men det er ikke nødvendigvis sådan virkeligheden ser ud. I reglen kan terapi være godt for alle – også for jer, der mener, at I har et godt og sundt forhold til hinanden. Det kan nemlig aldrig skade at snakke med en professionel, der har forstand på kommunikation og samvær i en intim relation, og som kender til selv de allermindste tegn på begyndende problemer. Små diskussioner kan over tid udvikle sig til store skænderier, og derfor er det altid bedst at få talt tingene igennem, inden de eskalerer.

Besøg en sexolog

Sex er for mange mennesker en vigtig del af samværet med deres partner, og derfor kan det også få store konsekvenser, hvis jeres sexliv ikke fungerer. For at løse problemet er det meget vigtigt, at I er forstående og i stand til at rumme hinanden. Det kan ofte være sårbart at tale om ens behov og ønsker til sex og intimitet, men det er ikke desto mindre en vigtig samtale at have. Og det kan en sexolog heldigvis hjælpe med. Læs mere her og find ud af, hvordan en dygtig sexolog kan give jer tryghed og ro til at få talt om og diskuteret alle de emner, I har brug for.

Prioriter hinanden

Det at tage til parterapi er faktisk en af de største kærlighedserklæringer, man kan give sin kæreste eller ægtefælle. Man signalerer nemlig, at man vil forholdet og er parat til at kæmpe for det. Derfor er parterapi også noget, der bør være en prioritet hjemme hos jer – for på den måde viser I, at I prioriterer hinanden. Det behøver bestemt heller ikke altid være lange forløb, for nogle gange er en enkelt samtale lige det, der skal til for at hjælpe jer videre

Tal med børn om familiens værdier – og find ud af, hvad der betyder mest for jer
Giv jeres børn en stemme i samtalen om, hvad der virkelig betyder noget i familien
Familie
Familie
Familie
Forældreskab
Børn
Samtale
Værdier
6 min
Familiens værdier danner grundlaget for hverdagen og de valg, I træffer. Ved at tale åbent om dem kan I styrke sammenholdet, skabe forståelse og give børnene en klar fornemmelse af, hvad der er vigtigt for jer som familie.
Louie Møller
Louie
Møller
Når hverdagen bliver afbrudt: Sådan bevarer du roen og overblikket
Når livet tager en uventet drejning, kan du stadig finde ro midt i kaos
Familie
Familie
Mental sundhed
Hverdag
Stresshåndtering
Personlig udvikling
Livsbalance
5 min
Uforudsete afbrydelser er en del af hverdagen – men de behøver ikke vælte dig omkuld. Læs, hvordan du med enkle strategier kan bevare roen, genfinde overblikket og komme styrket igennem, når planerne skrider.
Merete Kaa
Merete
Kaa
Eje eller leje? Sådan finder I den løsning, der passer bedst til familiens økonomi
Få styr på fordele, ulemper og økonomiske overvejelser, før I beslutter jer for at eje eller leje bolig
Familie
Familie
Bolig
Økonomi
Familie
Boligkøb
Leje
7 min
Skal familien købe eller leje? Artiklen guider jer gennem de vigtigste økonomiske og praktiske faktorer, så I kan træffe det valg, der passer bedst til jeres behov, livssituation og fremtidsplaner.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Familierelationer som spejl: Forstå dig selv bedre gennem samspillet
Opdag hvordan dine nærmeste relationer kan hjælpe dig med at forstå dig selv på et dybere plan
Familie
Familie
Familierelationer
Personlig udvikling
Kommunikation
Selvforståelse
Psykologi
6 min
Vores familier former os mere, end vi ofte er klar over. Gennem samspillet med dem, vi står tættest på, får vi et spejl, der viser vores mønstre, styrker og sårbarheder. Læs, hvordan du kan bruge dine familierelationer som en vej til personlig indsigt og udvikling.
Alexander Bøgh
Alexander
Bøgh
Små rutiner, stor tryghed: Skab struktur i familielivet under forandring
Find ro og sammenhæng i hverdagen – også når livet forandrer sig
Familie
Familie
Familieliv
Forandring
Rutiner
Tryghed
Hverdag
5 min
Når familien står midt i forandringer, kan små rutiner skabe stor tryghed. Få inspiration til, hvordan du med enkle greb kan bevare struktur, nærvær og stabilitet i en tid, hvor alt andet er i bevægelse.
Tessa Laursen
Tessa
Laursen