Er du allergisk overfor din solcreme?

Sundhed
Sundhed
11/07/2022

Er du allergisk overfor din solcreme?

Sundhed
Sundhed
11/07/2022
Rigtig mange solcremer indeholder UV-absorberende stoffer, som mange kan blive allergiske overfor. Dette kaldes kontaktallergi og kan resultere i rødme, kløe og endda eksem. Man kan også få fotokontaktallergi, som opstår, når solfilteret i solcremen, ændres af UV-strålerne på en måde, så det udvikler sig til et allergifremkaldende stof. Selvom du ikke er allergisk overfor indholdsstofferne i solcremer endnu, kan du faktisk udvikle det med tiden. Det er derfor en rigtig god ide at tænke en ekstra gang, når du vælger solcreme. Allergi overfor solcreme skyldes ofte ingredienser som parfume, solfiltre og konserveringsmidler. Heldigvis findes der en del allergivenlig solcreme, som mindsker risikoen for at udvikle allergi. Det kan derfor være en rigtig god ide at tjekke, at din valgte solcreme er mærket med enten Astma-Allergi Danmarks Blå Krans eller Asthma Allergy Nordic, eller at solcremen er AllergyCertified. På denne måde er du sikret, at solcremen ikke indeholder allergifremkaldende stoffer. Der findes mange forskellige solcremer, som er allergivenlige. Blandt andet E-cooking og Derma har flere forskellige allergivenlige varianter. Har solcremen ikke nogen af disse mærkninger, kan du tjekke indholdsstofferne. Dette kan du blandt andet gøre flere steder på nettet eller igennem forskellige apps. På denne måde ved du, om din solcreme indeholder stoffer, som kan være allergifremkaldende – og hvilke stoffer dette er. Det er en god ide at gøre ved alle solcremer uden mærkning, også selvom de er økologiske eller naturlige, da disse også kan indeholde allergifremkaldende stoffer. Dog vil det nemmeste selvfølgelig stadig være at købe en allergivenlig solcreme, så du ikke behøver at gøre alt forarbejdet – men har du allerede købt en solcreme, kan dette være et godt tip. Det kan faktisk også være en god ide at skifte solcreme igennem en sæson. Dette er grundet, at din hud på denne måde ikke bliver udsat for de præcis samme stoffer igennem hele sæsonen, hvilket mindsker risikoen for, at du udvikler allergi overfor enkelte indholdsstoffer i solcremen.
Fejr hverdagens små sejre – og styrk familiens positive fællesskab
Skab mere glæde og sammenhold ved at lægge mærke til de små øjeblikke, der gør hverdagen særlig
Sundhed
Sundhed
Familie
Hverdag
Trivsel
Sammenhold
Positiv psykologi
3 min
Små sejre i hverdagen kan gøre en stor forskel for familiens trivsel. Lær, hvordan I kan fejre de gode øjeblikke, styrke fællesskabet og skabe en positiv kultur i hjemmet – også når dagene er travle.
Louie Møller
Louie
Møller
Spis efter årstiden: Grøntsager, der skaber variation og smag
Få mere smag, friskhed og variation ved at lade årstiderne bestemme, hvad der kommer på tallerkenen
Sundhed
Sundhed
Sæsonmad
Grøntsager
Madlavning
Bæredygtighed
Sund livsstil
4 min
Opdag glæden ved at spise efter årstiden og få mest muligt ud af naturens egne rytmer. Med sæsonens grøntsager får du friskere råvarer, bedre smag og et mere bæredygtigt køkken – året rundt.
Merete Kaa
Merete
Kaa
Aktivitet og hvile i balance: Nøglen til bedre søvn for hele familien
Find den rette rytme mellem aktivitet og ro for at styrke familiens søvn og trivsel
Sundhed
Sundhed
Søvn
Familie
Sundhed
Hverdag
Trivsel
3 min
Når hverdagen er fyldt med fart, kan det være en udfordring at få kroppen og sindet til at falde til ro. Denne artikel giver dig konkrete råd til, hvordan hele familien kan skabe balance mellem bevægelse og hvile – og dermed få en bedre nattesøvn.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Planlæg med omtanke: Sådan får I familiens pligter og glæder til at hænge sammen
Få mere ro, struktur og fællesskab i familiens travle hverdag
Sundhed
Sundhed
Familie
Hverdag
Planlægning
Samvær
Livsbalance
5 min
Når hverdagen føles som et puslespil af arbejde, skole og pligter, kan planlægning med omtanke skabe balance. Få inspiration til, hvordan I som familie kan fordele opgaverne, finde tid til hinanden og skabe en hverdag, hvor både pligter og glæder får plads.
Alexander Bøgh
Alexander
Bøgh
Arbejde og fritid: Sådan taler du med børn om balance i livet
Hjælp dit barn med at forstå, hvorfor pauser og nærvær er lige så vigtige som præstationer
Sundhed
Sundhed
Forældreskab
Børn
Trivsel
Familieliv
Balance
7 min
Mange familier kæmper med at finde balancen mellem arbejde, skole og fritid. Denne artikel giver dig konkrete råd til, hvordan du kan tale med dit barn om at skabe et liv i balance – med plads til både ro, leg og fællesskab.
Tessa Laursen
Tessa
Laursen