Overvejer du at investere i en saunatønde?

Sundhed
Sundhed
28/09/2022

Overvejer du at investere i en saunatønde?

Sundhed
Sundhed
28/09/2022

En saunatønde kan være et lille frirum i en travl hverdag

Nyder du at sidde i sauna og blive varmet godt igennem? Det er svært ikke at gå lidt ned i gear, når man sidder i en varm sauna, og varmen får musklerne til at slappe af. Og tænk at kunne få den følelse af velvære hjemme i din egen have – enten alene eller sammen med venner eller familie? Det kan lade sig gøre, hvis du investerer i en af de mange flotte saunatønder, der er på markedet.

[Nyd en rolig og afslappende stund i din helt egen saunatønde

Hvis du ikke er helt med på, hvad en tøndesauna mere præcist er, så er det en sauna, der har form som en liggende tønde. De findes i mange forskellige modeller og størrelser, så der er saunatønder for enhver smag. Saunatønder fås blandt andet med og uden vinduer. Du kan sågar få en tøndesauna med panoramavindue. Der findes også modeller med omklædningsrum, og saunatønder fås med forskellige varmekilder. Hvis du indimellem har overnattende gæster - og tilstrækkelig plads i haven - kan du også overveje en model, der på bare 5 minutter kan laves om til gæstehus – det er da praktisk og samtidig en sjov oplevelse at give sine gæster. En tøndesauna kræver en plan overflade i haven i den rigtige størrelse. Vælger du en model med elvarme, skal den naturligvis være i nærheden af en strømforsyning. Modeller med brændeovn kan derimod i princippet placeres hvor som helst. Hvis du vil gå all in på velværeoplevelser i haven, kan du overveje at supplere med et vildmarksbad.

Saunatønder i topkvalitet

En af de virksomheder, der sælger saunatønder, er Spa & Sauna i Holstebro. Saunatønderne fra Spa & Sauna er alle fremstillet i ThermoWood. Det er fyrretræ fra Finland, der er blevet opvarmet til 220 grader samtidig med, at der er blevet tilført vanddamp. Denne behandling gør, at træet har større modstandskraft overfor det nordiske klima. Vikingerne behandlede også deres træ med ild og vand, så metoden er ikke nogen ny opfindelse. Når du køber en tøndesauna hos Spa og Sauna bliver den leveret samlet.
Fejr hverdagens små sejre – og styrk familiens positive fællesskab
Skab mere glæde og sammenhold ved at lægge mærke til de små øjeblikke, der gør hverdagen særlig
Sundhed
Sundhed
Familie
Hverdag
Trivsel
Sammenhold
Positiv psykologi
3 min
Små sejre i hverdagen kan gøre en stor forskel for familiens trivsel. Lær, hvordan I kan fejre de gode øjeblikke, styrke fællesskabet og skabe en positiv kultur i hjemmet – også når dagene er travle.
Louie Møller
Louie
Møller
Spis efter årstiden: Grøntsager, der skaber variation og smag
Få mere smag, friskhed og variation ved at lade årstiderne bestemme, hvad der kommer på tallerkenen
Sundhed
Sundhed
Sæsonmad
Grøntsager
Madlavning
Bæredygtighed
Sund livsstil
4 min
Opdag glæden ved at spise efter årstiden og få mest muligt ud af naturens egne rytmer. Med sæsonens grøntsager får du friskere råvarer, bedre smag og et mere bæredygtigt køkken – året rundt.
Merete Kaa
Merete
Kaa
Aktivitet og hvile i balance: Nøglen til bedre søvn for hele familien
Find den rette rytme mellem aktivitet og ro for at styrke familiens søvn og trivsel
Sundhed
Sundhed
Søvn
Familie
Sundhed
Hverdag
Trivsel
3 min
Når hverdagen er fyldt med fart, kan det være en udfordring at få kroppen og sindet til at falde til ro. Denne artikel giver dig konkrete råd til, hvordan hele familien kan skabe balance mellem bevægelse og hvile – og dermed få en bedre nattesøvn.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Planlæg med omtanke: Sådan får I familiens pligter og glæder til at hænge sammen
Få mere ro, struktur og fællesskab i familiens travle hverdag
Sundhed
Sundhed
Familie
Hverdag
Planlægning
Samvær
Livsbalance
5 min
Når hverdagen føles som et puslespil af arbejde, skole og pligter, kan planlægning med omtanke skabe balance. Få inspiration til, hvordan I som familie kan fordele opgaverne, finde tid til hinanden og skabe en hverdag, hvor både pligter og glæder får plads.
Alexander Bøgh
Alexander
Bøgh
Arbejde og fritid: Sådan taler du med børn om balance i livet
Hjælp dit barn med at forstå, hvorfor pauser og nærvær er lige så vigtige som præstationer
Sundhed
Sundhed
Forældreskab
Børn
Trivsel
Familieliv
Balance
7 min
Mange familier kæmper med at finde balancen mellem arbejde, skole og fritid. Denne artikel giver dig konkrete råd til, hvordan du kan tale med dit barn om at skabe et liv i balance – med plads til både ro, leg og fællesskab.
Tessa Laursen
Tessa
Laursen