Mange tusinde danskere lever med forskellige former for allergi, der plager dem i forskellig grad og på vidt forskellige måder. For nogle kommer deres allergi til udtryk med nys, hoste og røde øjne, mens den for andre giver udslæt, rødme eller tør og kløende hud. Særligt sommerens vejr og varme kan for betyde bringe bekymringer i forhold til deres allergi – med solens bagende hede er din hud særligt udsat, og derudover er der selvfølgelig den irriterende pollenallergi, som mange danskere lever med. Selvom allergi kan være en vanskelig udfordring at få bugt med, er der alligevel nogle tips og tricks, du kan prøve for at leve et mere allergifrit liv og blive kvit med de dumme symptomer. Læs med her og bliv klogere med det samme!

Sommer og solpleje

Sommeren er her endelig, og vi ønsker alle sammen at kunne nyde den flygtige varme og de dejlige danske sommermåneder. Men med solens varme kommer desværre også de skadelige stråler, som vi skal passe godt på. Mellem kl. 12 og 15 anbefales det faktisk, at man bliver i skyggen, da strålerne i disse timer simpelthen er for stærke, men derudover er det en god ide at påføre sig selv solcreme hver dag. Hvis du vil være helt sikker på, at dit næste køb af solcreme kan klare både at beskytte din hud over for solens stråler og samtidig beskytte din krop mod allergi og irriterende hudproblemer, kan du med fordel købe en solcreme, der er AllergyCertified. Der er et stort udvalg af produkter, der er Allergy Certified hos nulallergi.dk, og her er altså rig mulighed for at vælge mellem forskellige prisklasser, faktorer og mærker. Selvom solcreme jo skal være et mildt, skærmende lag, der beskytter vores hud, er der nemlig mange, der oplever allergi i forbindelse med deres solcreme. Det skyldes, at der ofte er tilsat unødig kemi i form af allergifremkaldende duftstoffer og parfume. Med certifikatet kan du være sikker på, at produktets ingredienser er nøje gennemgået af kompetente hudpleje- og allergieksperter, der siden har tildelt produktet det anerkendende certifikat – og derfor kan du altså koncentrere dig om at nyde sommeren!

Pollen og planlægning

Den mest simple løsning til at reducere pollenallergi er selvfølgelig at reducere din eksponering for støvet. Det lyder måske meget begrænsende og uoverskueligt, men med en smule forarbejde og snedig planlægning kan du faktisk sagtens nyde sommeren, mens du undgår den stærke pollenspredning. Eksempelvis er det en god tommelfingerregel, at der ofte er meget lidt pollen i luften i høje bjergområder samt ved havet – og hvem kunne ikke tænke sig at nyde sommeren på en vandretur i bjergene eller på en solstol i strandkanten? Rigtig god sommer, og held og lykke med din allergi!