Børn skal da være udenfor, skal de ikke?

11/02/2021

Børn skal da være udenfor, skal de ikke?

11/02/2021

Har du hørt nogen sige ”udebørn leger bedst”? Eller måske i skolen at ”udebørn lærer bedst”? Der bliver større og større opmærksomhed på vigtigheden af, at børn kommer ud i den friske luft og væk fra skærme og elektronik.

Det styrker børns nysgerrighed, når de kommer ud og roder i skovbunden eller ser på dyrelivet. Det udvikler dem, når de bruger deres krop og deres fysik i den friske luft. Der er en bevægelse omkring folkeskolen, der handler om, at udeskole er vejen frem året rundt.

Det er altid godt vejr

Vejret er omskifteligt, og det stiller krav til tøj og udstyr. Der kan være brug for gummistøvler eller en kasket til at skygge for solen, og vindtæt tøj er der brug for det meste af året i Danmark. Vejret er sjældent et reelt problem, det kræver bare planlægning.

Det handler om at få gode vaner, så det bliver naturligt at søge udenfor. Og det gælder for alle i familien. Du kan nemt finde inspiration på nettet til udendørs aktiviteter for hele familien. Se fx på denne familievenlige blog om opskrifter og livet i en børnefamilie: www.madling.dk

Udeliv giver nærvær

Det giver meget nærvær at gå en tur sammen. Det er også en særlig oplevelse at sove ude, uanset om det er i shelter eller i telt. Det giver også ro og nærvær at lave bål sammen, hvor man kan sidde og tale sammen, eller bare sidde tæt sammen mens man ser ind i flammerne.

En helt anden idé er at besøge et af de danske slotte, hvor der tit både er flot arkitektur og natur. Der er ofte skov og vand i nærheden, så her er der mange store oplevelser at hente i de små ting. Måske kan I tage gips og vand med, så I kan lede efter flotte dyrespor og lave en afstøbning.

Tal med børn om familiens værdier – og find ud af, hvad der betyder mest for jer
Giv jeres børn en stemme i samtalen om, hvad der virkelig betyder noget i familien
Familie
Familie
Familie
Forældreskab
Børn
Samtale
Værdier
6 min
Familiens værdier danner grundlaget for hverdagen og de valg, I træffer. Ved at tale åbent om dem kan I styrke sammenholdet, skabe forståelse og give børnene en klar fornemmelse af, hvad der er vigtigt for jer som familie.
Louie Møller
Louie
Møller
Når hverdagen bliver afbrudt: Sådan bevarer du roen og overblikket
Når livet tager en uventet drejning, kan du stadig finde ro midt i kaos
Familie
Familie
Mental sundhed
Hverdag
Stresshåndtering
Personlig udvikling
Livsbalance
5 min
Uforudsete afbrydelser er en del af hverdagen – men de behøver ikke vælte dig omkuld. Læs, hvordan du med enkle strategier kan bevare roen, genfinde overblikket og komme styrket igennem, når planerne skrider.
Merete Kaa
Merete
Kaa
Eje eller leje? Sådan finder I den løsning, der passer bedst til familiens økonomi
Få styr på fordele, ulemper og økonomiske overvejelser, før I beslutter jer for at eje eller leje bolig
Familie
Familie
Bolig
Økonomi
Familie
Boligkøb
Leje
7 min
Skal familien købe eller leje? Artiklen guider jer gennem de vigtigste økonomiske og praktiske faktorer, så I kan træffe det valg, der passer bedst til jeres behov, livssituation og fremtidsplaner.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Familierelationer som spejl: Forstå dig selv bedre gennem samspillet
Opdag hvordan dine nærmeste relationer kan hjælpe dig med at forstå dig selv på et dybere plan
Familie
Familie
Familierelationer
Personlig udvikling
Kommunikation
Selvforståelse
Psykologi
6 min
Vores familier former os mere, end vi ofte er klar over. Gennem samspillet med dem, vi står tættest på, får vi et spejl, der viser vores mønstre, styrker og sårbarheder. Læs, hvordan du kan bruge dine familierelationer som en vej til personlig indsigt og udvikling.
Alexander Bøgh
Alexander
Bøgh
Små rutiner, stor tryghed: Skab struktur i familielivet under forandring
Find ro og sammenhæng i hverdagen – også når livet forandrer sig
Familie
Familie
Familieliv
Forandring
Rutiner
Tryghed
Hverdag
5 min
Når familien står midt i forandringer, kan små rutiner skabe stor tryghed. Få inspiration til, hvordan du med enkle greb kan bevare struktur, nærvær og stabilitet i en tid, hvor alt andet er i bevægelse.
Tessa Laursen
Tessa
Laursen