Gode råd til afslapning for dine børn

Børn
Børn
01/04/2020

Gode råd til afslapning for dine børn

Børn
Børn
01/04/2020

Det kan være svært at finde ud af, hvad man skal gøre for at ens børn kan få et afslappende og afstressende element ind i deres hverdag. Som voksen er man meget opmærksom på, at man have en for stresset hverdag, men her er det vigtigt at huske, at børn også kan blive stressede. Dette glemmer man ofte, da børn ofte ikke er lige så selvbevidste. Der er forskellige måder, hvorpå man kan skabe et afslappende element i sine børns hverdag. For mange forældre kan det ofte være nemt at ty til at lade ens børn se fjernsyn. Nedenfor kan du læse om et rigtig godt alternativ til dette.

Lydbøger for børn

Lydbøger er i sandhed kommet for at blive. Det fantastiske ved lydbøger er, at man kan høre dem uanset, om man ønsker at foretage sig andet imens eller ej. Der kommer flere og flere danske lydbogtjenester, som tilbyder forskellige typer af bøger. På de fleste lydbogtjenester er det muligt at høre lydbøger samtidig med, at man læser den samme bog som e-bog. Herved vil børn samtidig kunne træne deres læsning. Der findes lydbogtjenester såsom Fairytell, der udelukkende har lydbøger for børn. Af denne grund har de et rigtig stort udvalg af børnebøger. En lydbog såsom Mofibo er dog rigtig populær, da det her er muligt både at høre børnebøger, men også andre bøger for de voksne i familien. Man kan derfor få mere ud af ens abonnement, hvis man vælger en lydbogtjeneste såsom Mofibo. Det er muligt at prøve Mofibo gratis, så man kan se, om det er noget for ens børn og en selv.

Hør en fortryllende fortælling

Hvis lydbøger skal være et afslappende element for ens børn, så kan det være en rigtig god ide at høre en fortryllende fortælling, hvor man bliver taget med i et helt andet univers. Herved får man mulighed for at koble helt af og ikke tænke på dagligdagen. Her kan en fortælling såsom Harry Potter lydbog være en rigtig god ide at prøve. Harry Potter lydbog er i sandhed en klassiker, som er elsket af både børn og voksne verden over og kender dit barn ikke allerede til fortællingen, så bør de helt klart lære den at kende.

Slap af med en sjov fortælling

For at slappe af, kan det alternativt være en ide at præsentere ens barn for en sjov fortælling. At grine er noget af det, som får mennesker til at slappe mest af, da man glemmer dagligdagens bekymringer. Ternet Ninja lydbog er en nyere fortælling, som med det samme blev populær, da den udkom. Fortællingen oplæses af Anders Matthesen og man følger drengen Aske, der ikke altid har det lige nemt. Der kommer dog en ninjabamse til Askes undsætning, men hvorvidt denne kun er ude på at hjælpe Aske, vil tiden vise.

Indkøring i dagtilbud: Sådan skaber forældre og personale en tryg start sammen
Giv dit barn en rolig og tryg start i dagtilbud med støtte fra både forældre og personale
Børn
Børn
Dagtilbud
Forældre
Indkøring
Tryghed
Samarbejde
6 min
Overgangen til dagpleje, vuggestue eller børnehave er en stor milepæl for både barn og forældre. Få viden og konkrete råd til, hvordan I sammen med personalet kan skabe en god indkøring, hvor tryghed, tillid og samarbejde er i centrum.
Louie Møller
Louie
Møller
Gør hverdagen hyggelig: Skab fælles oplevelser i de praktiske gøremål
Find glæden i de små ting og gør hverdagens pligter til hyggelige stunder sammen
Børn
Børn
Hverdag
Familie
Hygge
Fællesskab
Livsstil
6 min
Oplev, hvordan madlavning, rengøring og andre daglige gøremål kan blive til fælles øjeblikke fyldt med nærvær og samvær. Med enkle greb kan du forvandle rutiner til hyggelige traditioner, der styrker fællesskabet i familien.
Merete Kaa
Merete
Kaa
Når barnet er småsygt – sådan tilpasser du maden til den lille appetit
Gode råd til hvordan du hjælper dit barn med at spise, når sygdommen dæmper appetitten
Børn
Børn
Småbørn
Forældre
Ernæring
Sygdom
Madtips
5 min
Når barnet er småsygt, kan appetitten hurtigt forsvinde. Få praktiske råd til, hvordan du kan tilbyde nærende og trøstende mad i små portioner, så barnet får energi og tryghed, mens det kommer sig.
Freja Jeppesen
Freja
Jeppesen
Overgange i hverdagen: Støt barnet trygt gennem forandringer
Hjælp dit barn med at finde tryghed og trivsel, når livet byder på nye begyndelser
Børn
Børn
Forældreskab
Børneudvikling
Trivsel
Forandringer
Familieliv
3 min
Overgange som institutionsstart, skolestart eller flytning kan være store oplevelser for et barn. Få indsigt i, hvordan du som forælder kan støtte dit barn gennem forandringer med ro, nærvær og forståelse – og skabe en tryg ramme for det nye, der venter.
Alexander Bøgh
Alexander
Bøgh
Venner, leg og trivsel: Sådan styrker sociale relationer børns sundhed og udvikling
Stærke venskaber og legende fællesskaber giver børn livsglæde og læring for livet
Børn
Børn
Børns udvikling
Trivsel
Venskaber
Forældre
Leg
7 min
Sociale relationer spiller en afgørende rolle for børns trivsel, sundhed og udvikling. Læs, hvordan venskaber, leg og fællesskab styrker børns evne til at forstå sig selv og andre – og hvordan voksne kan støtte dem i at skabe sunde relationer.
Tessa Laursen
Tessa
Laursen